Chère adhérente, cher adhérent,

 
Cette année, la fête de la randonnée se déroulera le 7 juillet à la base Activital du Lac des Settons,
et nous vous avons gâtés. Jugez plutôt :

 
Nos randonnées (gratuites) sont prévues le matin. L'après-midi, vous aurez l'occasion de découvrir
la marche nordique, le tir à l'arc, le paddle, et de nombreuses autres activités gratuites,
que je vous laisse le soin de découvrir dans le programme ci-joint.

 
Comme il n'y a pas de fête sans musique, le groupe Swing Manouche donnera un concert de 13h30 à 15h00.

 
De nombreux lots seront mis en jeu par tirage au sort, pendant le concert.

 
1er prix : 3 jours 2 nuits en pension complète pour 2 personnes, à Saint Jorioz (Près d'Annecy).
Et puis : 10 sacs à dos Quechua  10 litres, 10 serviettes microfibre,
5 topoguides "La Nièvre... à Pied", 5 topoguides "Le Parc Naturel Régional du Morvan...à Pied".
Celui-ci est notre petit dernier, et sa sortie sera officielle le 7 juillet aux Settons.
Vous en aurez donc la primeur.

 
Une belle journée en perspective.

 
Nous vous attendons très nombreux.

 
A très bientôt.

Sylvie SIMONNET

Ci-dessous un lien vers l'article paru dans le journal "La Montagne"
à propos de la randonnée du 8 avril à St Pourçain sur Besbre.

Sur-les-sentiers-de-Beauvoir-et-de-Touri

Contrairement au sport de compétition ou de haut niveau qui aggrave le stress et l’anxiété, une activité physique modérée comme la randonnée renforce l’estime de soi, redonne éventuellement confiance et permet une meilleure intégration dans la vie sociale. D’où une meilleure qualité de la vie.

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Tous les détails dans le document ci-dessous :

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Ce dimanche 18 mars l'ARD avait donné rendez-vous aux adhérents pour le repas annuel.
Cette année, innovation : C'est à St Léger des Vignes qu'avait lieu cette journée.
Débutée le matin par une sortie sur les bords de la Loire et le long du Canal
afin de se mettre en appétit et ensuite à la Salle des Fêtes pour un excellent moment
de convivialité pour les 120 adhérents qui avaient répondu présent dans la bonne humeur.

Le Président remercie sincèrement tous les présents et en particulier toutes les personnes
qui se sont impliquées pour que cette journée reste un très bon souvenir.

 Les photos de Colette

Vous pouvez trouver ci-dessous le calendrier de la marche douce
pour le premier semestre 2018.

Il est également disponible dans la rubrique "Marche Douce"
(colonne de gauche)

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